完美的額輪

一日在下行走江湖時，聽到兩位武林中人以下的對話......

大俠甲好奇地問：「每次見你，你額輪上的bindi總是點得這麼四正、這麼完美，真想知道有甚麼秘訣，是否用了某種特別的kum kum？」
大俠乙怡然自得地答道：「假如你的輪穴完全潔淨的話，額上的bindi自然會這麼完美。」
大俠甲一副仰慕的神情看著大俠乙。

在下不禁心中感嘆：「果然天外有天，人外有人。好一個完美的額輪!」

被審判的蝦look

前晚在下參加了友人的畢業展覽，雖然說不上是盛裝出席，但對於平日以牛記笠記出入的我而言，已算是略為執過下個look，穿上了一襲連身裙兼2cm高的所謂高踭鞋。正所謂平嘢冇好，想不到才剛到達會場，還未找到友人向她say hi，這雙在下於羅湖商業城講價講到牙血都出晒的釘珠鞋，那個2cm高的鞋踭居然飛了出來同我say hi，場面甚為狼狽，在下唯有脫掉那隻甩踭鞋，訖高隻腳行，博冇人睇到。情形有點像小時候經常夢見自己上學冇著鞋或穿了鴛鴦鞋那麼坳底。

相公見狀，提意在下不如索性打擦腳，還不如穿一隻鞋那麼怪雞。在下尷尬地赤腳在會場溜躂了一會，終於想起車上還有一雙球鞋(因為平日在實驗室工作規定要穿closed shoes，所以經常把球鞋放在車上備用)，心想今次冇死喇，便打發相公去攞鞋。但當他笑笑口遞上那對鞋，並問在下攞相機時，在下便知道有"竟轟"。相公問：「What look is this?」，我說：「This is蝦look!」。雖然明知對鞋唔襯套衫，成個look撞到bang bang聲，但還是硬著頭皮把它們穿上了，部相機當然係柄得有咁埋得咁埋啦(啲咁蝦碌嘅情形點可以俾人影低!)。豈料不過10分鐘，便發現有三位妙齡女子望著在下的球鞋指指點點、細聲講大聲笑，如是者持續了數分鐘，在下終於忍不住上前，在她們面前擺出了supermodel的姿態行了一轉catwalk，她們面青之餘帶點面懵地裝作若無其事便收口了。相公似有所悟地感嘆說：「原來當人不了解整件事情的來龍去脈時會妄下判斷......」(但還是忍不住補充了一句：「不過你個look的確頗為怪相」--睇嚟知唔知道事情真相似乎並不能改變別人的看法 =.=")。

在這個甩踭的事件中，在下體會到兩個絕對的真理：
(一)有時候我們碰到一些看似不合情理的事情時，要想想當事人背後可能另有隱衷。當我們只看見事情的表面，而不曉得其實相前，先別太過急於審判他人，方可煉成超脫額輪之上乘武功。
(二)平嘢冇好。若閣下還是堅持著住cheap兜國產貨出嚟行走江湖，建議帶備萬能膠旁身上路，方為上策也。請呀!

Ganesha Puja + Uluru 照片

請按此連結看在下對是次旅程之分享

宇宙卵之誕生

花了五個半月的心血， Gochi為Queensland分舵造給師傅作為Ganesha Puja禮物的Primordial Egg終告完成。雖然近尾聲階段，我倆都處於極度緊張的狀態，並且睡眠不足、茶飯不思、腰酸背痛，差點精神崩潰，但總算能及時完工，阿彌陀佛。

以下為部份紀錄片段，在此與各界武林人士分享。 (其餘錄像會稍後於在下之網頁發佈)


後記：Gochi自從送走了他的心血結晶後，似乎若有所失，病徵與產後抑鬱之婦女相似。未知是否要煲定豬腳薑慰勞一下？!

造勞作

最近唔知係咪受到Gochi影響，睇見佢日日"哺蛋"，在下亦不其然興起想造點小手工，或許可用來裝飾給師傅的Laxmi basket。下圖為在下造的兩個不同style的香皂籃：

做法好簡單，只要想辦法將香皂以絲帶、鐵線、珠子及大頭針裝飾成圖中嘅花籃咁就得咗嘞。各位家庭觀眾，係咪好簡單呢？簡直同麥太嘅紙包雞做法同出一轍呀。多謝各位。

Mother's Love

In the light of a new born day
My shadows are cast away
Through the darkness of the night
A light within me guides my way

Like a drop in the rippling waves
My troubles are washed away
Across the ocean of illusion
A boat carries me, keeps me safe (Chorus)

Chorus:
The scent of rose in the breeze
A flake of snow on my cheek
The rustling sound of the leaves
Her love’s all around me
A friendly smile on the street
A helping hand in need
I feel Mother’s love in me

Songs of birds on a sweet spring day
Spread the joy of season’s change
From the silence of the winter
In music my spirit awakes

Like a lotus that blooms in May
Pure and fragrant with nature’s grace
Nurtured by the love of Mother Earth
My heart opens with joy and faith (Chorus)

In the fire of a burning flame
My impurities dissolve away
When the world’s suffused with coldness
My heart, its soothing warmth pervades

In the breeze a cloud gently sails
Fully surrendered to Divine’s play
In the flow of cool vibrations
I am detached in witness state (Chorus)

Shri Mataji Nirmala Devi
Mother Your love is everywhere I see
Shri Mataji Shri Adi Shakti
I feel Your love within me
Ma thank You for loving me
We love You Shri Mataji

By EB (July 2007)

The Golden Age

Shri Mataji Nirmala Devi (Repeat x4)

Mother Kundalini awaken
Give us self realization
The Golden Age has just begun
Children, come dive into the ocean of liberation
Bathe in our Mother’s love
We all have become one (CHORUS)

CHORUS:
O Goddess of mercy and love
You’ve opened the gate to the Heaven above
Save us from illusions and darkness and fears
All our troubles disappear
For lifetimes we’ve searched all around
Now the joy and peace in our hearts we have found
We shall spread Your light and compassion and pure love to everyone

Mother, Your smile relieves our sorrows,
All worries of tomorrow
Your love in our hearts grows and grows
Mother, Your light removes the shadows
Wherever we go
You’re with us high and low
With love our spirits glow (CHORUS)

Seekers, come on this spiritual journey
And follow Shri Mataji
She is the Adi Shakti
Humbly, we surrender in bhakti
As Sahaj Yogis
Before Her Lotus Feet
She makes our lives complete (CHORUS)

Brothers and sisters of all nations
Gather in celebration
Of moksha and salvation
Warm hearts are drenched with cool vibrations
Dance in elation
On Shri Ganesha’s land
The blessings never end (CHORUS)

The Golden Age has come…
We all shall live as one…
In Your eternal love

By EB (May 2007)

天堂式特訓

自從澳洲分舵收到師傅延期到澳洲(甚至有可能取消行程)的飛鴿傳書後，在武林中引起一時哄動，各界武林人士議論紛紛。

師傅對她的近身澳洲弟子說：「澳洲有許多工作要做。」並提到澳洲最大的問題是酗酒的問題，導致父母疏忽子女，而弟子們雖不喝酒，卻難免因周遭負面能量影響而中招。師傅說她每晚都為澳洲工作，並要求弟子搜集所有澳洲釀酒廠的名單給她。她還問及這邊分舵是否每星期都有集體修練，是否有努力宏揚霎哈嘉。

師傅這樣的一番話，實在是給我們的wake up call，叫我們好好反省一下自己在靈性升進方面做得有何不足。雖然心底裡有點失望(師傅沒有如期到來)、亦帶點忐忑(未知師傅會否取消行程)，但分舵理事會勸譽眾弟子不要胡亂猜測，總之不管三七廿一，一於上下一心集體特訓，並定下了多項革新目標，包括三個渠道和四個堅持：透過鞋打、火祭及為兒童集體潔淨的三個渠道，打擊澳洲酗酒和疏忽子女的問題；並且堅持每天早上六時及晚上七時閉關練功、堅持每晚浸腳及潔淨輪穴、堅持每周參與集體靜修、並傾力傳揚霎哈嘉。

經過兩個星期地獄式...唔，應該是天堂式的特訓後，師傅終於決定911來澳洲，實在是可喜可賀。當然，特訓還是要繼續進行。事實上，自從每朝早六時起床後，成個人不但精神咗、時間見洗咗、功力仲好似深厚咗添。這次小小的考驗，讓我們重新檢討自己在靈性升進方面下了多少功夫、為霎哈嘉付出了多少努力。自我們開始了三個渠道和四個堅持的集體修行後，最近不但有酒吧火燭的新聞(某師姐打趣說，經我們每星期的鞋打和havan，今年的葡萄收成可能會很差，以致無法釀酒，看來這想法絕對有可能成真)，而且昆士蘭省下了整整一個星期的雨，多年來的旱災亦得到了緩和。這一切一切，彷彿在提醒我們，集體的力量和重要性(也許是Shri Krishna Puja後要帶出來的特質)。而一些社會問題，是可以通過集體齊心的力量來糾正的。所謂工欲善其事，必先利其器，我們身為上天的工具，實在要加倍努力潔淨自己，為個人和集體的靈性升進而加油。

歷史時刻

今個星期天Shri Mataji便會到達澳洲悉尼，在下今天亦終於訂了機票到悉尼去迎接她。

對於今年的格涅沙普祭將於澳洲舉行一事(對上一次已是二十多年前的事了)，江湖中人都為之雀躍。據聞當格涅沙普祭再次在格涅沙的這片土地上舉行的一天，就是一個新時代的開始。昨天一位來自墨爾本的師姐說，根據星相，2007年8月15日是一個時代的完結，未知這有何意義，反正生於此時此刻的我們，都是極有福份的一群，有機會見證這極具歷史性的時代。What a time to be alive!

更令人興奮的是，今年在澳洲也會有婚禮舉行，在下的分舵當中亦有多對夫婦打算重新結婚(進行霎哈嘉的婚禮儀式)。Gochi跟我打趣說，不如再成多次親。說實的，假如在下尚未成親的話，這次定會遞紙，在澳洲的格涅沙普祭成親，感覺特別神性(純屬個人意見)。

不過最近許多武林中人都病倒了，在下亦不例外(所以今天在家中有時間blog)。大家都認為是師傅來澳洲前，我們的集體clearing。不過據分舵主說，前一陣子師傅說她在清理澳洲的右脈，一講到右脈，在下當然走唔甩，現在清到V吰吰，想右脈都幾難，唯有臥床好好休息。希望到星期天可以龍精虎猛地迎接師傅的大架光臨。

細心想想這一切一切背後的重大意義，下次當我有幸再次見到師傅時，或許會有另一番感受。

2007導師普祭花絮

蛋殼之迷

《武林108個不解之迷》之二

繼四腳蛇之迷後，另一個令在下疑惑的，是在寒舍發現的蛋殼之迷。話說三個月前，Gochi開始用氣球製作蛋狀的石膏模(見左上角圖)。

迷團一：何解隻蛋會在吊床上晒太陽(見右上角圖)？Gochi在哺蛋乎？
迷團二：隻蛋孵出來的竟然是Gochi本人(見左下角圖)？難道是Tamagochi真人版？還是在進行複製人實驗？好得人驚!
迷團三：三個月後，何解蛋殼依然被擱置在寒舍一角(見右下角圖)？而更神奇的是，蛋殼於在下拍照翌日不翼而飛，在下懷疑有人試圖毀滅證據。經過三個月的蹉跎，蛋殼之迷總算告一段落。

半個自我

最近我們跟兩位武林高手談及一些霎哈嘉婚姻的趣事，其中一位師兄複述師傅的話，說在武林成親，可以解決我們50%的ego問題。因為在作出此決定之前，我們首先得放下自己的ego，並且完全的交託(surrender)給上天。聽罷，我不禁驚嘆：「乜已經減咗一半架哪？未減咪好甘？」不過嗰50%係一刀切定係分期付款就真係不得而知喇。

但另一方面，師兄亦補充說，假如我們完全沒有ego的話，就無法在這個社會生存下去，因為我們甚至會失去早上起床的動力。大概跟所有東西一樣，最重要的都是要找到那個平衡點。

音樂陷阱

前兩天跟一些武林人士閒聊間，談及有關音樂人的ego問題。一位資深的師兄表示，有很多musicians自以為練得一身好武功、擁有高深的音樂造藝，便開始自我膨脹。他說曾經有位過氣分舵舵主(據聞已被逐出師門)，他擁有極美妙的歌喉，但由於過份自大，師傅下令他從此不准再唱歌。另一位前輩亦告訴了我們另一個有趣的故事。她說師傅很喜歡某位musician，有一次當這位musician為師傅彈奏拜讚歌時，在坐的其中一位大俠目睹一鼓藍色的能量波從師傅的蓮足下飛出，穿過harmonium、進入了那位musician之中，然後再飛向其餘在坐的表演者。即是說，不管你的演奏如何驚天地、泣鬼神，話到尾都是師傅在做嘢。

記得曾幾何時，在下亦跌入了這個陷阱。雖則不覺得自己好"近"，卻以為自己在做緊嘢，差啲走火入魔。唔洗人哋講，一埋位自己都feel到ego上腦。所以要從心裡謙卑下來，並時不時提醒自己：「我冇做嘢，一切都是神的恩典。」原來當我哋用個心去唱、去彈時，就能超脫額輪這一關，並真正享受拜讚歌的喜樂。

某師姐亦提到，師傅曾很喜歡某分舵的yuva shakti拜讚歌團，因為他們唱歌時很齊心，沒有半點ego。雖說他們的歌聲未必能比美某些專業的主音歌手，但音樂的和諧和合作性是很重要的。假如一群人不管唱的和彈的，都在各自各的鬥大聲， 賣弄自己的音樂技倆，只會讓聽眾耳朵受罪，自己也無法享受。拜讚歌，是讚頌神的歌曲，得用心去感受、以集體的和諧力量，把正面的能量發送到以太之中。下次當我們唱拜讚歌時，記得先問問自己，要以何種心態來讚頌神。善哉，善哉。

四腳蛇之迷

喺我地日常生活中，經常有啲古靈精怪嘅事物，令人摸不著頭腦。呢啲神秘嘅現象，時不時會化身成問號，喺在下嘅腦海中蕩漾，成為一個個解不開的迷。本大俠決定將佢地一一記錄下來，寫成秘笈《武林108個不解之迷》，或者有朝一日，江湖中嘅高人可為在下提供合理答案，指點迷津。

推動在下提筆的，是一條四腳蛇(又名壁虎)。話說在下的書齋大樓玻璃門外，經常貼上了幾頁通告。數月前，本大俠出入時留意到在通告紙與玻璃門之間(我們就此稱之為X空間)，累積了很多昆蟲的屍骸，除了覺得核突之外，並無異樣。但在某個天朗氣清的下午，在下推門時竟然隱約看見狀似四腳蛇之物體，"攝"喺X空間之中。在下輕敲了幾下玻璃，四腳蛇毫無動靜，經過腦部簡短的分析，認為此壁虎應該是餵食(因為壁虎的主要食糧是昆蟲)，食得飽得滯被困而魂斷X空間的。

過了一陣子，門上的壁虎不見了，在下不以為意；但在另一個風和日麗的早上，牠又重現X空間之中。那是否證明壁虎還是活的？若是的話，那牠何解會選擇人多出入、經常被推來推去的玻璃門為家？假如是為了糧食供應的話，為何X空間內依然有這麼多昆蟲的屍骸？究竟是本大俠的幻覺，還是有時發雞盲或時運高睇佢唔到呢？為了尋根究底，在下決定久不久拍張照片搜集證據，研究其一舉一動，分分鐘可以寫多篇論文都未定。

當在下向相公展示照片和敘述這個四腳蛇之迷時，他沒有為在下解答疑團，卻解開了其心中存在已久的另一個迷：就是何解在下到書齋數載，做了這麼久的研究工作還未能完成畢業論文？如今迷底終於解開了!

完美的一天

上週末是英女皇壽辰的長假期，因為Gochi經常投訴未曾真正體會澳洲的戶外生活，於是我們趁假期約了Aunty Coralie(一位資深yogini)和她的丈夫Brian這兩個地膽到Mount Tamborine去遊山玩水。他們兩夫婦是六、七十年代的典型嬉皮士，我們先到他們家匯合，其backyard竟然還擺放著當年經典的VW Kombi(現在被他們兒子當畫布用來作噴畫)。參觀完一輪Aunty Coralie的家，我們便一同出發上山。第一站，我們到當地每個月一次的市集買了些新鮮蔬果、香草，而Gochi又很例牌地看中了一棵巨型植物(我們的露台越來越像一個森林)。之後，我們停在一個山坡上看風景之餘，還觀摩一下人們hang gliding (懸掛式乘風滑翔)是如何起飛，第一次看到整個準備過程，感覺很新鮮。接著我們便隨著兩位地膽帶隊，到rainforest中bushwalking。沿途Brian給我們講解很多有關動、植物的知識，我打趣說這次郊遊像是一次biology excursion(學校舉辦那些學術性游覽)。不過這次遠足實在令我們增廣見聞，例如：有些叫strangling fig的植物會經由雀鳥的排泄物落在樹上生根，它的藤會逐漸勒住樹幹吸取其養分，直至其枯死；另外有種本土人稱為"wait-awhile"的植物，顧名思義，當你遇上它們時，都不得不wait awhile(待一會)，因為它們有倒刺會把你纏著，你越掙扎便越糾纏不清，唯有待一會再前進；而Gochi認為更有趣的，是一種叫Lilly Pilly的植物，因為Brian告訴我們它的學名是"eugena"。在下上網查過，其正式學名是"eugenia smithii"，但Gochi堅持讀法一樣，已叫了我兩天Lilly Pilly，看來本大俠又多了一個"花朵"。運動了一整天，我們終於到了一家art gallery+coffee shop，下午四時多才吃午餐，Tamagochi差點game over。不過Gochi到郊外呼吸了一輪新鮮空氣後心情勁靚，認為那是完美的一天!

如有神助

我們逢星期五喺屋企附近搞了一個霎哈嘉的初班，屈指一算已有兩個月了。為了搞好這個班，我們除了每個星期日到鄰近住宅區派發傳單外(多得各路英雄拔刀相助)，還會登廣告、貼海報、熟讀每周特定的課題(以免悶親啲新人)、印notes，另外我們周五下班後都會盡量準備一些糕點(由本大少奶主理)、煮chai(由Gochi主理)，讓新人可以喺班後留低傾吓偈、互相交流心得。雖然忙得不可開交，但心裡卻感到很滿足，感覺自己做著很有意義的事，沒有白費時間。談到時間，有人問我們何來咁多空閒時間做咁多嘢，說也奇怪，自從開始教班後，彷彿多出了很多時間，而且辦起事上來也很順利，真的如有神助。當然，我們為霎哈嘉做事並非為了甚麼個人目的，只是自己得到這麼多blessings，實在有責任把這份祝福傳揚開去，希望更多人得道。

澳洲這邊把七月七日定為Self-Realisation Day。全國各地的集體將會搞一些活動給更多人自覺。我們在Brisbane也積極籌備及練歌，打算在市內搞一個拜讚歌表演。想起來，七月七日剛好也是某某得自覺的四周年紀念，真是巧合。在此預祝該大俠四歲生日快樂、祝靈性上步步高升、在霎哈嘉這大家庭開枝散葉、頂輪花開富貴、做咩都如有神助! eb大俠乳豬全體仝人鞠躬。

咬文嚼字(五)

自從本大俠正式進升為師奶級後，都有好一段日子冇主持「咬文嚼字」呢個節目嘞。

大家有冇諗過，點解結咗婚嘅女士會叫做「師奶」架呢？根據「俗語趣談」，賜官將此詞解釋為少奶的音轉 。但一講到「師奶」，相信大家都會不其然咁出咗：「一個電晒髮、水桶身型、一身深圳A貨look之中年婦人，攞住幾抽餸喺街市同菜檔老板講價」呢個picture。咁「師奶」一詞是褒是貶，則見仁見智。不過 ， 據說幾十年前有個所謂貴婦咁嘅物體，被一名小販稱為「師奶」後嬲到出晒煙、五官移晒位，甚至告上法庭，認為「師奶」呢個稱呼有辱佢尊貴身分咁話喎。 依在下愚見，其小題大做之舉才是真正有失身份。不過，由此可見，「師奶」呢兩個字嘅威力實在非同小可，而師奶呢類物體，大家亦絕對不容忽視。

既然「師奶」源於「少奶」一詞，咁大家以後都可以稱本大俠為少奶，仲要係大嗰隻添，即係eb大少奶，你話架勢唔架勢呢!


盧David: 嘩! 大隻碗，大隻碟，搏命猛擦!
吳孟達: 印印腳! 洗靚碗碟有好方法!
盧海鵬: AXE洗潔精潔力夠強!
合唱: 餸菜漬有AXE 即刻清哂! AXE泡沫多香噴噴呢! 咁靚嘅優質產品認真good呢! 斧頭牌good哂!
(大家仲記唔記得廣告中嘅巨型碗碟呢？你可以click入YouTube度重溫呢個咁經典嘅AXE 洗潔精廣告架，包補你睇完嗌encore!)

想當年盧David、吳孟達、盧海鵬風靡萬千師奶，大家屋企肯定都曾經擁有過AXE。好嘞，跟住落嚟當然唔少得我地嘅IQ題環節啦。今集問題係同所有師奶息息相關嘅：一間百貨公司正進行一折大減價，一貪小便宜之師奶以9秒9極速衝咗入去，買完好多嘢之後就瓜咗。究竟佢係點死架呢？識答嘅師奶或non-師奶請於本blog留言啦，不過答中冇獎，多謝各位。(答案將於本星期內揭曉)

五月自由行

很幸運地，由於工作關係，在下得到一次免費回港的機會。除了兩個星期不用苦練洗、燙、煮、抹、吸、拖......等招式外，更正值五一黃金周及頂輪普祭的大日子，參加了許多霎哈嘉的集體活動。一切自然而然地發生，順利得無可再順利，真係Jai Shri Mataji，善哉，善哉!


請按此看高解像度照片及標題解說

1/2+1/2

不經不覺間，Gochi來到澳洲已三個月了。經過第一輪的修煉，在下總算適應過來。自從家中多了位相公要服侍之後，本大俠每日除了返學放學，還得洗衫、煮飯、清潔、執拾......務求保持家居整潔舒適，總之就是忙得不可開交，有咁右脈得咁右脈。但不久便開始發覺，無論在下如何一眼關七、眼明手快，都敵不過熱力學的第二定律(Second Law of Thermodynamics: left to itself, an isolated system tends toward a state of maximum disorder - entropy)。每次當我整理完一大輪後不過數小時，一切又回復混亂狀態。在下邊做邊在心中嘀咕，心想下半世就是這樣永無休止地做著同樣的動作，活像漫無目的在滾輪上奔跑的白老鼠，只是白費氣力，不禁有點心煩、失眠、多疑、潮熱汗出、頭暈頭痛、及內分泌失調。原本想做好身為Laxmi的本份，結果卻完全達不到在家中營造舒適和諧氣氛的效果。在下唯有重讀Laxmi秘笈，並閉關內省，終於醒悟。原來在下的招式之所以欠缺深度，是一直忽略了內功心法。因此不管我如何勞碌奔波，都只不過是一連串無謂的動作而已。要能有效地耍出Laxmi招式，一舉一動都必須充滿愛。原來在下一直努力使家居保持得井井有條，是出於自己的執著，而非出於愛。我以為自己在為對方忙碌，完全不懂得樂在其中，才會右脈，才會"mung jung"。青年作家張弘有這樣的婚姻公式：「婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。即：兩個人各削去自己的個性和缺點，然後湊合在一起。」結婚後尚存有你我之分，才會根根計較。假若夫妻二人能融為一體，達到忘我境界，為對方做事就是為自己做事。只要是發自內心、出於愛，那麼不論是洗衫、洗地、洗廁所、洗錢，都可以是一種享受，都能感到滿足(對臍輪有幫助啊!)。另外一項要訣，是放好自己的注意力。假如只著眼於對方的不是，而忘記了包容(師傅也經常提及Laxmi應有的承受能力--bearing power)、和感恩，只會讓自己得不到滿足，亦令對方難受。正如許多已婚人士經常說：「要隻眼開，隻眼閉」，把那看對方缺點的眼睛閉上吧! 有時妻子必須使出「視而不見」這一式，但做丈夫的也不可太濫用「聽而不聞」這男士們的絕招啊!

在下成親還不過兩年，在此談論對婚姻關係的體會，對於那些已婚多年的師兄、師姐而言，實在有點班門弄斧，而對於那些尚未成親的少女而言，難免或多或少被在下嚇窒。其實婚姻不但令人升進得更快，還有許多實質的好處。例如自從Gochi來了後，一直致力改善我們的家居環境，想知道寒舍整容前與整容後的分別，請瀏覽以下網頁相簿：http://eugena.com.hk/images/brisbane_home/ 雖然算不上五星級的家，而且還是有點凌亂，不過整個過程，我們都樂在其中。

感應

前一陣子，突然想起了小學時期的好友，於是隨意地在網上google一下她的名字，卻一無所獲。豈料過了兩天後，竟然收到另一位小學同學的email。她說在yahoo上找到我的網頁及聯絡資料(原來這麼容易找得到，以後說話還是要加倍小心)，事情發生得真巧合! 自從有了互聯網後，要互聯起上來真的比以往容易得多，整個世界好像縮小了一樣。這位舊書友除了向我update了大部份同學的近況外，還把他們的聯絡資料、照片等寄了給我。我坐在電腦前，看到一張張似曾相識的臉孔，感覺很超現實，直頭係超時空。因為在我記憶當中，他們仍然停留在十二歲時的樣子，騖然回首，原來已過了整整二十年的光景，真的「寸陰是惜」(中學校訓)......

讀著一個又一個既熟識又陌生的名字，腦海中湧現出許多童年往事，一幕幕地在不斷重播(只怪我小時候記性太好)。我在不知不覺間陷入了左脈狀態，一時間思潮起伏，一浪接一浪的將在下遠遠拋離了無思慮的入靜狀態。就這樣，我左脈得來又好肝熱地躺在床上，敷著冰墊輾轉反側了數個時辰，直到天亮，心想：「早知頭先唔飲嗰杯咖啡啦!」

那個晚上，我真的想到了很多。如今各人都有著不同的發展，當中有多少個在實現年少時的憧憬與夢想呢？回想起十二歲那時，應該沒有猜到自己二十年後還會在念書這麼濕滯吧。在這二十年來我達成了甚麼呢？有沒有甚麼值得欣慰的成就呢？記得小學校長有一次集會時對我們說，希望有朝一日當我們出人頭地，能自豪地告訴別人自己是聖X X 小學的畢業生，為母校爭光。因為他的這番話，我從來不敢張揚自己畢業自那間小學，因為在下尚未出人頭地。不過撇開世俗的觀點，我倒對自己的人生感到很滿意。直到目前為止，我一生中最值得慶幸、亦最自豪的，就是找到了霎哈嘉瑜伽，得到了自覺，回到了母親身邊。想到這裡，才驟覺原來讀多少書、賺多少錢、住甚麼屋、開甚麼車......等等這些一切一切，比較起靈性上的追求，都顯得微不足道。物質上的充裕，並不能令人得到真正的滿足，我們需要滿足的是我們的靈。二十年前誰猜得到今天那位會名成利就？誰又可以預計二十年後將會是甚麼新天新地？我們唯一可以做到的就是活好當下此刻，把一切都交託給上天，好讓我們能成為祂的工具，成就祂的意旨......ZZzzz......

話說回來，這次在網上與故友重逢，究竟是由我的desire所引發出來？還是相反地，我純粹是在集體意識中感應到他們在找我呢？又抑或是彼此心有靈犀，兩者同時進行？這個問題有點像考究到底有雞先，還是有蛋先？很玄! 亦很有緣!

師傅壽辰

為配合Shri Mataji的壽辰普祭，布里斯本的集體已積極練習我們在Vaitarna四天workshop時學唱的壽辰普祭拜讚歌。Gochi已被本人不斷地洗腦而搞到輕微V吰吰~~。藝高人膽大的江湖俠仕，如有興趣的話，可click入此連結學番一招半式傍身，以迎接Shri Mataji生日的大日子!

天空之城

近日和Gochi談及宮奇俊的卡通，通常帶有一點環保意識，得悉他從未看過經典的「天空之城」，便一起走到附近的Blockbuster租來看。故事內容大概是說一群人各為了不同目的，冒險尋找傳說中曾一度統治地球的高科技民族所居住的天空之城。最後，女主角為了不讓天空之城的力量落入壞人手中，不讓沒有愛的國皇統治世界，唸了毀滅的咒語，把城堡粉碎掉。所有高科技及機械人都給毀滅了，剩下來的只有一棵千年老樹，連同一群小動物及看守牠們的機械人，乘著飛行石飄走了。而男女主角亦憑著樹根的保護而得以脫險。

故事當中有一幕，是男女主角乘著風箏尋找天空之城。他們穿越強烈的風暴，進入風眼之中，看到的竟然是一座宏偉的城堡飄浮於空中，一切是那麼的平靜和美好......

看到這裡，突然令我想起數年前的一個夢境。那時在下剛來到霎哈嘉不久。在夢境中，我們一群人(應該是武林中人)與師傅同檯食飯(各自修行乎？)，突然檯凳消失了，師傅和我面對面的站著，而那群人則像旋風般圍繞著我們迅速地旋轉(看起來有點像「大內密探凌凌發」中劉以達使出的「移魂大法」，他們旋轉的速度快得看不清其面孔，隨時令人暈浪兼作嘔作悶)。師傅和我站在最中央，我目不轉睛地看著她，周遭的事物都變得很模糊。師傅問我感覺到甚麼，我說感到很平靜。這個夢好像告訴我說，只要我們不迷失於那些弄得我們團團轉的幻相當中，把注意力集中在師傅身上，便能超越虛幻，進入中脈狀態之中，並不受周遭事物所影響。

“風眼”是颶風中心的平靜區域，那兒的天氣通常都是平靜無風，無雲，甚至時有陽光；而包圍風眼的是“風眼牆”，是颶風“風眼”四周的環狀雲區域，那裡對流非常強烈，風力最強。因此，要穿越這個風眼牆的強大阻力，到達風眼中，我們除了憑堅定的意志和信念，還有持之以恆地練功外，還必須把注意力投放在師傅身上，才不容易被氣流篩走(像在“Tornado”片中被捲走的牛牛一樣，非常失禮及無奈!)。

希望閣下亦能早日找到你的天空之城。

Holi celebration at Wamuran

This year, Holi Day coincided with our weekly collective meeting, so we had a simple puja and holi celebration at Wamuran. As seen in the photos, no one could escape the colourful divine vibrations of holi. Notice the colored bubbles in the photos. As Gochi puts it, "I've never seen multi-colored bubbles before. It's like the bubbles were having fun too!"

Jai Shri Mataji!

霎哈嘉靜心訣

幾個月前看了師傅的一個演講(是哪個演講則忘了)，說我們靜坐時只需在心中祈求：「Mother please come into my heart; Mother please come into my brain; Mother please come into my attention. 母親請您進入我的心靈，母親請您進入我的腦海，母親請您進入我的注意力當中。」那麼，母親便會照顧一切，我們的負面能量也就能得以清除。在下實習了幾個月後，覺得真的很有效。每次當我有雜念時，在心中默唸以上心經，便頓時感到平靜了許多。婦女們從此無需服用靜心口服液(亦不再失眠、心煩或多疑)，女士們開心，男士們放心，實屬武林之福也! 當然，正如所有霎哈嘉的功法一樣，此心法適合男女老幼之武林人士採用，大家不防試試。

另外在師傅另一個演講當中(也忘了是哪個演講，在下雖則唔駛飲靜心口服液，但睇情形要開始食ginkgo至得)，說我們的情緒要喜樂，行動要無思慮，而在靈性上則要交託，這應該是我們的三句口訣。英文內容大概是：Emotionally, you are joyful; in actions, you are thoughtless; and spiritually, you are surrendered. This should be your 3 mantras . (mung耳仔。如有錯漏，求師傅原諒。) 假若各路英雄能經常提醒自己以上三點，定必有助於維持在中正平衡之狀態中，咁就功德圓滿，阿彌陀佛，善哉，善哉。

Laxmi秘笈

在下決心要煉成拉希什米大法，但自知天資不足，於是踏破鐵鞋，覓得Laxmi秘笈乙本(資料搜集：Sahaj Vidya網頁Laxmi篇)，在此與各位武林高手分享。雖然此心法以針對女性習武者為主，但並非甚麼玉女心經、或葵花寶典，因此各位師兄們讀了亦不會走樣、甚至走火入魔，無需過份恐慌。首先，跟所有功法一樣，靜坐冥想是必修科目，沒有深厚的內功底子的話，所有招式耍出來都只可以算是一連串毫無意義的動作，睇得唔打得。因此，欲練神功，必先放鬆，意守虛空，方可成功。
要成為真正的Laxmi高手，你必須煉成以下招式：
第一式：帶給所有人芬芳、安慰和愛，待人溫和並善於接納。
第二式：為孩子提供能有尊嚴地成長的安樂窩。
第三式：不會被弄得心煩意亂，並觀賞人們來享受你溫馨的家。
第四式：給那些倚靠你的人保護及支持。
第五式：行為舉止要高雅、壯重、有分量及尊嚴。
第六式：要施予、慷慨、給別人支持和幫助，尊重他人及其財物，但尤其要尊重任何有能量的東西，不管它有多細小。
第七式：擁有莫大的滿足感。
第八式：衣著得體端莊。
第九式：要成為非常謙虛的人。性情應該愉快而非過份嚴肅。
第十式：不會眩耀。你應該有非常高貴的品格，但要超脫。
謹祝各師姐師妹煉成神功! 多打坐，Laxmi principles自然由內至外散發出來! 在下是時候食夜粥了，請呀! Fit~~

Laxmi唔易做呀，奶奶......

正所謂：「放下屠刀，立地成佛」。想不到本大俠隱居南方多時，如今又為了苦練「拉希什米大法」，得再次重拾屠刀......

經過七七四十九日的奔波，在下已集齊了「開門七件事」(梗有生抽王......)，現正埋首苦煉薈萃蒸燉炆焗、煎炒灼炸之三十六式烹調法。古語有云：「工欲善其事，必先利其器」。在下遍尋中外，終於覓得top of the line的孖人牌菜刀一把。此刀長七寸二，寬二寸一，柄五寸，寬一寸一，厚七分，刀柄刻有孖公仔。從刀的旋纹看，是二十世紀的鑄刀法，至今尚未失傳。在下每天磨利張刀，切菜削肉，手起刀落，務求練至刀人合一的境界。

刀法固然間重要，但要煮得一手好菜的話，另一必備兵器，非鑊鏟莫屬也。二十一世紀的鑊鏟，為了配合易潔鑊的普及，已多轉用塑膠製造。別看我手執著一舊塑膠舞來舞去，同整個大俠look似乎有點相衝。要舞掂舊膠都唔係話咁易架。假如刀法稍為"削"啲，舊豬肉切得大舊咗，咁支塑膠鑊鏟就鏟唔起舊肉架喇。因為膠柄軟得滯嘛，所以一定要運內功，氣勁集中於手腕，用陰力兜起舊豬肉至夠架勢。

至於清潔家居方面，本大俠得到一潔癖高人指點，對於洗、抹、捽、掃、拖、擦、吸七招，已大概掌握到竅門。不過對於已落定的塵埃，在下還是prefer由得它繼續落定。好明顯，本大俠的拉希什米基本功的底子不夠。睇個勢，呢鑊都幾甘，今趟實行有排練喇，奶奶!

新一頁

經過個多月的悠長假期，又再次歸隱南方。同樣是炎炎夏日，同樣的陽光海灘，心情卻不一樣了。在這接近40度高溫的猛烈陽光暴曬下，本大俠再添上了幾分天竺的味道之餘，同時開始了人生新的一頁。

結婚一年多了，這還是第一次真正體會婚姻生活。雖然已有十數個月的時間作心理準備，但到真正住在同一屋簷下時，還是有點手足無措，有許多生活細節得去好好適應和互相遷就。例如：兩個人加起來一大堆的東西要如何處置？傢俱要怎樣重新擺放？晚飯要煮甚麼呢？我今天吸了塵明天是否輪到他拖地？誰佔左邊或右邊床位？我霸佔2/3的衣櫃會否太過份？化妝品該放上隔還是下隔？廁所板為何總是被揭開了？我最喜愛的檸檬茶怎麼被喝光了？

......想當年本大俠自由自在闖蕩江湖的日子，看來不復再矣!